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武汉户外团建之滑雪需注意事项

文章来源:http://www.hshgg.net/ 作者:武汉山山阳光户外运动咨询有限公司 发布时间:2022-11-25

其实有不少企业会选择滑雪来作为他们的户外团建项目,那么关于滑雪,武汉户外团建的小编在这里有一些特别提醒需要大家注意的哦!

1、滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪前一定要补充自身体内热量。

2、在上雪道之前一定要做充分的热身准备,让身体各关节充分活动开,避免运动伤害。

3、视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。

4、请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。

5、进行滑雪运动时尽量涂防晒霜,避免紫外线对皮肤的伤害。

6、进行滑雪运动时一定要戴手套,需要戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤。

7、未穿雪鞋禁止进入雪道。

8、滑雪者在滑行中感觉雪具异常,应及时停下检查器材,不能解决者应及时求助工作人员。

9、滑雪者受伤应尽快向现场的服务员及救护员报告,并将雪板插立在离受伤者10米外的雪道上方,示意需要求助和告诫下滑的滑雪者避让。如伤势比较严重,需到接待处开具出险单,并通知保险公司进行保险理赔。

10、雪圈、雪地摩托车、雪上爬犁等娱乐项目禁止在非专用道使用。

11、非滑雪者禁止进入滑雪道。

12、严禁酒后滑雪,严禁在人群聚集、道面狭窄处速滑冲坡。

13、注意观看雪场提示、警告标识,提示说明等,并严格按要求执行。


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