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其实有不少企业会选择滑雪来作为他们的户外团建项目,那么关于滑雪,武汉户外团建的小编在这里有一些特别提醒需要大家注意的哦!
1、滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪前一定要补充自身体内热量。
2、在上雪道之前一定要做充分的热身准备,让身体各关节充分活动开,避免运动伤害。
3、视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。
4、请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。
5、进行滑雪运动时尽量涂防晒霜,避免紫外线对皮肤的伤害。
6、进行滑雪运动时一定要戴手套,需要戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤。
7、未穿雪鞋禁止进入雪道。
8、滑雪者在滑行中感觉雪具异常,应及时停下检查器材,不能解决者应及时求助工作人员。
9、滑雪者受伤应尽快向现场的服务员及救护员报告,并将雪板插立在离受伤者10米外的雪道上方,示意需要求助和告诫下滑的滑雪者避让。如伤势比较严重,需到接待处开具出险单,并通知保险公司进行保险理赔。
10、雪圈、雪地摩托车、雪上爬犁等娱乐项目禁止在非专用道使用。
11、非滑雪者禁止进入滑雪道。
12、严禁酒后滑雪,严禁在人群聚集、道面狭窄处速滑冲坡。
13、注意观看雪场提示、警告标识,提示说明等,并严格按要求执行。
2022-11
其实有不少企业会选择滑雪来作为他们的户外团建项目,那么关于滑雪, 武汉户外团建 的小编在这里有一些特别提醒需要大家注意的哦 ! 1 、滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪前一
2022-11
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2022-10
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