团建活动是公司或组织为了增强员工之间的凝聚力、团队合作能力和士气而组织的一种活动。在武汉团建活动中，如何保护好身体，是每个参与者都应该注意的问题。

　　首先，要注意身体的保暖。无论是在户外还是室内，都要注意保暖。在户外活动时，要穿戴合适的保暖衣物，尤其是在寒冷的天气中，可以适当增加衣物层数，避免身体受到寒冷侵袭。在室内活动时，也要注意保暖，避免因温度过低导致生病。

　　其次，要合理安排活动时间和强度。在团建活动中要合理安排活动时间和强度，根据自己的身体状况和体能情况，选择适合自己的活动方式和强度。如果感到身体疲劳或不适，要及时休息或调整活动强度，避免过度疲劳和受伤。

　　第三，要注意饮食卫生。在团建活动中要注意饮食卫生，选择干净、卫生的食品和饮品，避免食物中毒等问题。同时，要适量饮水，保持身体水分充足，避免脱水。

　　再者，要注意防范危险行为。在团建活动中要注意防范危险行为，遵守活动规则和规定，避免发生意外事故。特别是在户外活动中，要注意防范危险行为，如佩戴专门的带子、头盔等，确保活动过程中不会出现危险。

　　综上所述，保护好身体是武汉团建活动中非常重要的问题，要注意保暖、合理安排活动时间和强度、注意饮食卫生等，避免身体受到损伤或不适，确保团建活动能够达到预期的效果。